23 juillet 2016

Cours Ados / Adultes

Âge 12 ans et +

Horaire Lundi et mercredi de 19h30-20h45

Début session automne 2022 Lundi 12 septembre 2022. *Inscriptions en tout temps au cours de l’année*

Coût (taxes en sus)135$ par session (2 cours par semaine) ou 105$ par session (1 cours par semaine).  Uniforme inclus pour les nouveaux membres.

Description détaillée du cours

En vous inscrivant au cours des adultes, vous entrez dans un groupe uni où la mise en forme, le fait social et la discipline traditionnelle y font bon ménage.

Assurément notre cours le plus intense, la mise en forme y prend une place importante dans chaque réchauffement.  Par des méthodes variées, on y développe l’endurance cardiovasculaire et la musculation de l’ensemble du corps.  Vient ensuite la pratique des techniques traditionnelles : vous les apprendrez seul, en équipe et en applications réelles.

Comme pour le cours parent/enfant, il y a dans ce cours une rotation entre les deux (2) instructeurs-chefs qui apporte beaucoup de variété et de différences dans la façon d’enseigner.  De plus, les deux (2) instructeurs ayant chacun leurs forces et leurs intérêts, les explications pour une même technique sont approfondies différemment. C’est très apprécié par nos membres !

Pour les deux (2) instructeurs-chefs, il est primordial que la pratique du karaté passe par les applications en situation réelle en en combat et cette réalité prend tout son sens dans ce cours. Les pratiques en équipe y sont multiples et les applications de katas (bunkaï) y sont fréquentes.  Les combats, réguliers, demeurent optionnels aux membres âgés de plus de 25 ans.